Motiva 1 дэх сар) Ганц ч гэсэн насаар залуу байхдаа хийлгэхийг зөвлөж байна! (Урт бичвэр)
Сайн байцгаана уу..! Анхны пост болохоор жаахан сандарч байгаа ч гэсэн, тэмдэглэж үлдээхийг хүссэн тул энэхүү бичвэрийг бичиж байна. Өдөр өдөрт нь тэмдэглэлийн дэвтэр дээрээ бичиж байсан зүйлс учраас нуршсан, замбараагүй байж магадгүй тул хүлцэл өчье~
Юуны өмнө миний биеийн үзүүлэлт:
▲ Өндөр 168-9/ Жин 53-55
▲ Цээжний тойрог 70/ Хөхний суурь 12
▲ Хөхний доод нугалаасаар зүсэлт хийсэн, Мотива Деми хоёр талдаа 380 орсон.
(Уг нь зүүн талдаа 360 орох төлөвлөгөөтэй байсан ч, захирал эмч хагалгааны явцад тааруулж өгсөн гэсэн)
▲ Хагалгааг Ким Жү Вон захирал эмч хийж өгсөн !!
Дүгнэлтээс нь эхлээд хэлэхэд, Мелон (Melon)-д хийлгэсэндээ 1 ч хувь харамсахгүй байна... Бүх талаараа маш их сэтгэл хангалуун байна. Дутагдалтай тал байвал заавал бичье гэж бодож байсан ч зүгээр л маш их сэтгэл хангалуун байна!
1. Хагалгаа хийлгэх болсон шалтгаан
Бага байхаасаа л хөх минь миний дутуу үнэлэмж (complex) байсан ч, үнэ өртөг болон хагалгаа гэдэг зүйлээс айгаад зүрхэлж чаддаггүй байлаа,, Гэхдээ би хувьдаа хувцас өмсөхөд биеийн галбир харагдах байдалд маш их ач холбогдол өгдөг, бариу хувцас их өмсдөг төрөл болохоор байхгүй хөхөө яаж ийгээд гаргаж ирэх гэж пуш-ап (뽕브ра) болон наалддаг хөхний даруулга (누브라) хүртэл зүүж байгаа өөрийгөө хараад гутарсан юм^^.. Тэр үед зун байсан болохоор хөлс гарч, арьсан дээр юм туурч байгааг хараад хагалгаа хийлгэхээр шийдсэн..ㅠ
2. Эмнэлэг сонгосон шалтгаан
Би ажил хийдэг болохоор хагас өдрийн чөлөө аваад эмнэлгийн цаг товлосон. Gangnam Unni, Yeouya гэх мэт апп-уудаар маш их хайлт хийсэн! Gangnam Unni дээр фотошоптой зургийн сэтгэгдэл их байдаг гэхээр нь Yeouya дээр хамгийн сайн сэтгэгдэлтэй байсан 3 газрыг сонгосон! Мелон, 00, 000 гэсэн дарааллаар цаг авсан бөгөөд эцэст нь хамгийн эхнийх байсан Мелоныг сонгосон шалтгаан нь, анхны зөвлөгөө байсан ч сэтгэл маш тайван байсан..! Яг л энэ эмнэлэгт хагалгаа хийлгэх юм шиг..? кк Гэхдээ үнэндээ зөвлөгөө л авчихаад айгаад байгаа болохоор хагалгааг дараа хийлгэе гэсэн бодолтой байсан ч эцэст нь ингээд хийлгэчихлээ^^.
Ямартай ч, би ч гэсэн аргагүй Солонгос хүн болохоор (?) хүлээх хугацаа богино, бүх зүйл хурдан шуурхай өрнөж байгаа нь маш их таалагдсан. Зөвлөгөөний өрөөнд ороход зөвлөх менежер маш тухтай зөвлөгөө өгч, захирал эмч ч гэсэн намуухан дуугаар тайлбарлаж өгч байгааг хараад итгэл шууд төрсөн. Нарийн нягт дараах арчилгаа, насан туршийн AS, үйлчилгээний бүтээгдэхүүнүүд хүртэл,, Хамгийн гол нь тухайн өдрийн урамшуулал эсвэл урьдчилгаа төлбөр нэхэж шахахгүйгээр, тухтай бодож үзээд шийдээрэй гэсэн менежерийн үг хамгийн том нөлөө үзүүлсэн байх.
Гэсэн ч анхны зөвлөгөө байсан болохоор харьцуулах зүйл байхгүй гээд тэр өдөртөө өөр эмнэлэг рүү ч бас явж үзсэн,, Гэхдээ үнэхээр өөрөө явж үзэхээр өөрийн гэсэн шалгуур бий болдог юм байна гэдгийг мэдэрсэн. Хувьдаа үйлдвэр шиг том эмнэлгээс илүү хувийн эмнэлэг арай илүү дулаахан (?) санагдсан бөгөөд хоёр дахь эмнэлэг нь хүлээх хугацаа дэндүү урт байсан болохоор ядарсан. Мөн тиймэрхүү газрууд хагалгааны дараах арчилгааны үед захирал эмчтэй уулзах нь "тэнгэрийн од шүүрэхтэй адил" гэж сонссон болохоор жаахан дургүй хүрсэн (дээр нь үнийн зөрүү ч нэлээд байсан, хоёр дахь эмнэлэг нь тухайн өдрийн урамшуулал + урьдчилгаа төлбөр нэлээд шахаж байсанㅠ).
Тэгсэн ч эргэлзэж байсан зүйл нь зөвлөгөө өгөх явцдаа маш нарийн шалгаж өгч байсан тал (эхо, ерөнхий хэмжээ, хагалгааны явцын бичлэг үзүүлэх гэх мэт) болон энэ газрын захирал эмч сугаар зүсэх хагалгаанд мэргэшсэн тул сугаар хийлгэсэн ч өвдөлтгүй, хурдан эдгэрнэ гэсэн нь сонирхол татаж байсан ч,, Майк их өмсдөг болохоор хөхний доод нугалаасаар хийлгэхийг сонгож, анхны сэтгэл татагдсан газраараа шийдсэн.
3. Хагалгааны өдөр
Өмнөх өдөр нь ойролцоох зочид буудалд байрлаад, хагалгааны өдөр 9:30-аас өмнө ирсэн. Би хэвтэж эмчлүүлэх төлөвлөгөөтэй байсан болохоор хэвтэх өрөөндөө ачаагаа тавиад сандарсан сэтгэлээр хүлээсэн. Ийм тийм тайлбар сонсож, зураг авхуулж, эхо шинжилгээ хийлгэсний дараа захирал эмчтэй дизайн зөвлөгөөнд орсон.
Уг нь анхны зөвлөгөөний үед би том хөхөнд шунаагүй, зүгээр л хувцас өмсөхөд гоё харагдвал болно гэсэн болохоор шуналгүйгээр дүүрэн B-C аяга орчим байхаар 360, 340 орохоор болсон байсан. Гэвч зөвлөгөөний дараа сэтгэгдлүүдийг хартал бага хэмжээтэй хийлгэвэл харамсдаг гэхээр нь,, гэнэт шунал хөдөлсөн юм.. кк Тиймээс хадгалсан зургуудаа үзүүлж захирал эмчтэй зөвлөлдсөний үр дүнд! Намайг өндөр болохоор илүү ихийг хийсэн ч зүгээр гэсэн тул 380 болгож өөрчилсөн кк (Дүүрэн C аяга орчим гарна гэсэн).
Хагалгаа, бүтэн мэдээ алдуулалт бүгд амьдралдаа анх удаа болохоор хагалгааны орон дээр хэвтэхэд хөл үнэхээр чичирч байсан.. Маш их сандарч, айгаад жаахан харамсах сэтгэл ч төрсөн.. 'Дэмий хийлээ, үүнийг яах гэж хийнэ гэв ээ? Одоо ч гэсэн гэртээ харимаар байна' гэх мэт бодол төрж байсан ч сувилагч эгч элдэв зүйл асууж, түүнд хариулсаар байгаад анхаарал сарнисан! Тэгтэл мэдээ алдуулалтын эмч орж ирсэн бөгөөд харахад л маш их харизмтай харагдсан..! Миний нурууны муруйлтаас болоод хагалгааны дараа нуруу,, их өвдөх байх гэж санаа зовж өгсөн ч, би тэрнээс нь хүртэл айж байлаа. Маш их өвдөж, мэдээ алдуулалт буруу болох вий гэж ㅠㅠㅠㅠ Тэгээд тариа хийлгээд, гүнзгий хоёр гурав амьсгаа авсны дараа сувилагч эгч ухаан орох хэрэгтэй гээд намайг сэрээсэн.. кккк Мэдээ алдуулалтаас болоод ухаан балартаж, мансуурсан байсан болохоор илүү унтмаар байсан ч сувилагч эгч үргэлжлүүлэн сэрээсэн !! хсх
Хамгийн түрүүнд төрсөн бодол бол "Амьд үлдлээ"... Жаахан ус ууж, чихэр идэхэд ухаан бага багаар орж эхэлсэн бөгөөд жаахан толгой эргэж байсан. Хөхөнд өвдөлт байхгүй, зүгээр л хөшиж байна гэх үү? Өвчин намдаах тариа болон дусал хийлгэж байгаа болохоор зүгээр байгаа юм болов уу? гэж бодсон ч явах тусам өвдөлт бага багаар мэдрэгдэж эхэлсэнㅠ Боолт нь бачимдмаар,, жаахан л хүч өгөхөд янгинаж өвдөөд айсанT Жирэмсэн болж үзээгүй ч,, кинон дээрх жирэмсэн хүмүүс шиг маш болгоомжтой хөдөлж байсан. Гар өргөх эсвэл бага зэрэг хөдөлөх, сорвины хэсгийн өвдөлт бүгд зүгээр байсан ч хөхний булчинг бага зэрэг л ашиглахад янгинаад яг л модон хүүхэлдэй шиг байсан.. Шүдээ угааж, алхаж ч үзсэн ч орой болоход аюулхай орчим маш их өвдөөд зөвхөн хэвтэж л байсан (Хэвтэх өрөө үнэхээр гоё,, motion bed + StanbyME хамгийн шилдэг ньTT). Цаг тутамд сувилагч нар, мэдээ алдуулалтын эмч, захирал эмч хүртэл байнга ирж шалгаж, хүсэлт тавихад шууд л авчирч өгч байсанд маш их баярлалаа ㅜ Хагалгаа сайн болсон гэж хэлсэн ч, магадгүй хүч өгөөд хэлбэр нь алдагдах вий гэж айгаад үнэхээр болгоомжлохыг хичээсэн (бүрэн аймхай,,).
4. Хагалгааны 2 дахь өдөр (Эмнэлгээс гарах)
Шөнөжин суугаагаараа унтах гэж хичээсэн болохоор цаг тутамд сэрсэн, аюулхай орчмын өвдөлт үргэлжилсээр байсан,, Үүрээр ч гэсэн сувилагч нар үе үе ирж шалгаж, өглөө болоход зутан ч бас бэлдэж өгсөн. Хөдөлж чадахгүй, бачимдаад байгаа болохоор ч тэр үү зутан 5 халбага орчим идэхэд л цаашаа орохгүй байсан.. Өвдөөд байсан болохоор өвчин намдаах тариа хийлгээд эцэст нь боолтоо авсан.. Миний хөх товойж гарч ирсэн байна гэдэг баримт . дэндүү танил бус байсан..! Дээд бүснээс (upper band) болоод амьсгалахад хэцүү хэвээр байсан ч боолтоо авахад арай дээрдсэн. Заримдаа мэдээ алдуулалтаас болоод хоолой өвддөг гэсэн хүмүүс их байдаг ч минийх огт өвдөөгүй болохоор гайхсан.. Зүгээр л мацаг барьсан болохоор ам цангаж байна гэх үү?? Дараа өдөр нь ч хоолой огт өвдөөгүй! Мэдээ алдуулалтын эмч маш алдартай гэсэн,, аргагүй л бүх зүйл шалтгаантай байж ㅠ Дараа өдөр нь өглөө захирал эмчтэй уулзаж, хэлбэр баригч хөхний даруулга, дээд бүс хэрэглэх аргыг товчхон тайлбарлуулсны дараа эмнэлгээс гарсан. Пүүсийж хавдсан мэдрэмж танил бус бөгөөд хэцүү байсан болохоор маш болгоомжтой гарсан ㅠ Эмийн сангаас эмээ авч, Olive Young орж бие арчих салфетка хүртэл аваад метронд суугаад гэртээ харьсан хх. Бичвэр дээр огт хэцүү биш харагдаж байгаа ч үнэхээр энэ дэлхийн хамгийн удаан хөдөлгөөнөөр (slow motion) гэртээ харьсан.. Гэртээ ирээд ч биеийн байдал дээрдээгүй бөгөөд унтах нь там гэдэг үг ямар утгатай болохыг мэдэрсэн.. Хэвтэх ч, босох ч маш их хэцүү байсан.. Бодсоноос илүү хөхний булчин маш олон газарт ашиглагддаг байсан бөгөөд хатуу оргиж хавдах мэдрэмж маш хэцүү байсан.. Захирал эмч амралтын өдрүүдэд сайн амраад даваа гарагт ердийнх шигээ ажилдаа орж болно гэсэн болохоор амралтын өдрүүдэд үнэхээр сайн амарсан, хаашаа ч явалгүй .. 3 дахь өдөр болоход хавдар илүү ихэссэн. Би хөөгөөд удахгүй нисэх гэж байгаа юм шиг хатуу.. Гэрийнхэндээ нууцалж байгаа болохоор нуух ч бас их хэцүү байсан ккк Нуруугаа гэмтээсэн дүр эсгээд боломжоороо хөдөлгөөнгүй байсан. Орой болоод анх удаа хэлбэр баригч хөхний даруулгаа тайлж, туузаа (tape) авсан ! Аймхай болохоор үүнээс ч бас их айсан ч.. үнэхээр гайхалтай нь зүсэлт хийсэн хэсэгт өвдөлт огт байхгүй байсан.. Туузыг нь л авчихсан чинь загнаж байсан нь ч жаахан багассан !
5. Ажилдаа орох
K-оффисын ажилтан байсан би шууд ажилдаа орсон. Гэрээс ажил хүртэлх зай нэлээд хол болохоор хэцүү байсан ч хүчлэхгүйгээр алгуурхан хийхэд бас болохоор байсан. Гэхдээ үнэхээр өчүүхэн хөдөлгөөнд ч маш их ядарч байсан. Бараг 7 дахь өдөр хүртэл цус нэг газар бөөгнөрөх мэдрэмж + амьсгаадах мэдрэмж үргэлжилсэн бөгөөд түүнээс хойш бага багаар салхилах эсвэл алхахад нэг их асуудалгүй болсон !
6. Хэцүү байсан зүйлс
- Юуны өмнө унтах хамгийн хэцүү байсан ㅠㅠ Хэвтэх болон босох, цэхээрээ хэвтэж унтахаар нуруу өвдөх, гүн унтаж чадахгүй байн байн сэрэх гэх мэт , маш их зовлонтой байсан ч дараа нь өөрийн гэсэн арга барилтай болоод далны яснаас толгой хүртэл хүүхэлдэй тавиад толгойгоо бага зэрэг өндөрлөж унтахаар арай тухтай унтаж чаддаг болсон..
✓ Капсул үүсэхээс сэргийлэх эмийн гаж нөлөө бага зэрэг байсан ! Цээжин дээр батга их гарч, маш их ядарч байсан тул дундуур нь уухаа зогсоож байгаад дахин ууж байгаа бөгөөд зогсоож байгаад уухаар өөр гаж нөлөө байхгүй байна !
✓ Янгинаж, хөшиж, цус бөөгнөрөх мэдрэмж тухгүй байсан.. Хэт их мэдрэгдэж байна гэж бодох бүртээ яаралтай тусламжийн дугаар руу залгаж байсан бөгөөд үнэхээр ,,найрсаг, нарийн тайлбарлаж зөвлөгөө өгсөн болохоор энэ тал дээр ч маш их сэтгэл хангалуун байсан.
✓ Хувцсаа дураараа өмсөж болохгүй тал,, ? Хувцаслах маш их дуртай надад харин ч компанидаа юу өмсөж явах вэ гэдэг нь хамгийн том асуудал байсан. Бүр толгойгоо угааж чадахгүй болохоор малгай өмсөөд ажилдаа очихоор юу болоо вэ гэж бүх хүмүүс асууж байсан шүү ^^, хаха Миний байгаа хувцаснууд дундаас хамгийн загваргүй сул хувцас + дээд бүснээс болоод зах нь бариу + гар өргөхөөс болоод товчтой хувцаснуудыг л сонгож өмссөн ..
✓ Мөр хөших. Хөхний булчингаа ч, сунгалт ч болгоомжлоод байхаар мөр хөшөөд трапец булчин + өвдөлт тоглоом биш байсан. Үргэлж бөгтийж явсаар байгаад мөр нэлээд хөшдөг юм байна ㅠ Трапец булчин томорч, бөөрөнхий мөр (round shoulder) илүү ихэссэн. Найз залуу минь мөрийг минь амрааж өгөөд,, массажны сандал дээр мөрөө бариулахаар арай дээрддэг байсан!!
7. Одоо
Одоо би хэлбэр баригч + дээд бүснээсээ салаад спорт хөхний даруулга зүүж байна ! Яг нэг сар болоод салсан бөгөөд дээд бүснээс 3 дахь долоо хоногтоо салсан. Мелонд Caps (төхөөрөмжийн арчилгаа) арчилгааг 40 минут дүүрэн хийж өгдөг~ 4 дэх долоо хоног хүртэл долоо хоног бүр захирал эмч шалгаж + нарийн арчилгаа хийж өгдөг нь маш их сэтгэл хангалуун байна. Одоо өдөр тутмын амьдралд огт асуудалгүй болсон бөгөөд хүнд дасгал хийхгүйгээр хөнгөн гүйх зэрэг нь зүгээр байна лээ ! Арьс зөөлрөх явц үргэлжилж байгаа ч, 1 сар гаруй болж байгаа одоо мэдэрч байгаа зүйл бол цаг хугацаа бол эм юм байна ... гэдэг юм. Хэзээ ч зөөлрөхгүй юм шиг санагдаж байсан мэдрэмж ч бага багаар зөөлөрч байгаа бөгөөд дээд хэсгийн хавдар илүү буухыг хүлээж байна . Хэрвээ над шиг эргэлзэж байгаа бол, ямар ч байсан хийлгэх л юм бол нэг ч гэсэн насаар залуу байхдаа хийлгэхийг зөвлөж байна.. ❤️ Мелон хамгийн шилдэг нь ! Бүгдээрээ Мелон руу яваарай !! ❤️
Юуны өмнө миний биеийн үзүүлэлт:
▲ Өндөр 168-9/ Жин 53-55
▲ Цээжний тойрог 70/ Хөхний суурь 12
▲ Хөхний доод нугалаасаар зүсэлт хийсэн, Мотива Деми хоёр талдаа 380 орсон.
(Уг нь зүүн талдаа 360 орох төлөвлөгөөтэй байсан ч, захирал эмч хагалгааны явцад тааруулж өгсөн гэсэн)
▲ Хагалгааг Ким Жү Вон захирал эмч хийж өгсөн !!
Дүгнэлтээс нь эхлээд хэлэхэд, Мелон (Melon)-д хийлгэсэндээ 1 ч хувь харамсахгүй байна... Бүх талаараа маш их сэтгэл хангалуун байна. Дутагдалтай тал байвал заавал бичье гэж бодож байсан ч зүгээр л маш их сэтгэл хангалуун байна!
1. Хагалгаа хийлгэх болсон шалтгаан
Бага байхаасаа л хөх минь миний дутуу үнэлэмж (complex) байсан ч, үнэ өртөг болон хагалгаа гэдэг зүйлээс айгаад зүрхэлж чаддаггүй байлаа,, Гэхдээ би хувьдаа хувцас өмсөхөд биеийн галбир харагдах байдалд маш их ач холбогдол өгдөг, бариу хувцас их өмсдөг төрөл болохоор байхгүй хөхөө яаж ийгээд гаргаж ирэх гэж пуш-ап (뽕브ра) болон наалддаг хөхний даруулга (누브라) хүртэл зүүж байгаа өөрийгөө хараад гутарсан юм^^.. Тэр үед зун байсан болохоор хөлс гарч, арьсан дээр юм туурч байгааг хараад хагалгаа хийлгэхээр шийдсэн..ㅠ
2. Эмнэлэг сонгосон шалтгаан
Би ажил хийдэг болохоор хагас өдрийн чөлөө аваад эмнэлгийн цаг товлосон. Gangnam Unni, Yeouya гэх мэт апп-уудаар маш их хайлт хийсэн! Gangnam Unni дээр фотошоптой зургийн сэтгэгдэл их байдаг гэхээр нь Yeouya дээр хамгийн сайн сэтгэгдэлтэй байсан 3 газрыг сонгосон! Мелон, 00, 000 гэсэн дарааллаар цаг авсан бөгөөд эцэст нь хамгийн эхнийх байсан Мелоныг сонгосон шалтгаан нь, анхны зөвлөгөө байсан ч сэтгэл маш тайван байсан..! Яг л энэ эмнэлэгт хагалгаа хийлгэх юм шиг..? кк Гэхдээ үнэндээ зөвлөгөө л авчихаад айгаад байгаа болохоор хагалгааг дараа хийлгэе гэсэн бодолтой байсан ч эцэст нь ингээд хийлгэчихлээ^^.
Ямартай ч, би ч гэсэн аргагүй Солонгос хүн болохоор (?) хүлээх хугацаа богино, бүх зүйл хурдан шуурхай өрнөж байгаа нь маш их таалагдсан. Зөвлөгөөний өрөөнд ороход зөвлөх менежер маш тухтай зөвлөгөө өгч, захирал эмч ч гэсэн намуухан дуугаар тайлбарлаж өгч байгааг хараад итгэл шууд төрсөн. Нарийн нягт дараах арчилгаа, насан туршийн AS, үйлчилгээний бүтээгдэхүүнүүд хүртэл,, Хамгийн гол нь тухайн өдрийн урамшуулал эсвэл урьдчилгаа төлбөр нэхэж шахахгүйгээр, тухтай бодож үзээд шийдээрэй гэсэн менежерийн үг хамгийн том нөлөө үзүүлсэн байх.
Гэсэн ч анхны зөвлөгөө байсан болохоор харьцуулах зүйл байхгүй гээд тэр өдөртөө өөр эмнэлэг рүү ч бас явж үзсэн,, Гэхдээ үнэхээр өөрөө явж үзэхээр өөрийн гэсэн шалгуур бий болдог юм байна гэдгийг мэдэрсэн. Хувьдаа үйлдвэр шиг том эмнэлгээс илүү хувийн эмнэлэг арай илүү дулаахан (?) санагдсан бөгөөд хоёр дахь эмнэлэг нь хүлээх хугацаа дэндүү урт байсан болохоор ядарсан. Мөн тиймэрхүү газрууд хагалгааны дараах арчилгааны үед захирал эмчтэй уулзах нь "тэнгэрийн од шүүрэхтэй адил" гэж сонссон болохоор жаахан дургүй хүрсэн (дээр нь үнийн зөрүү ч нэлээд байсан, хоёр дахь эмнэлэг нь тухайн өдрийн урамшуулал + урьдчилгаа төлбөр нэлээд шахаж байсанㅠ).
Тэгсэн ч эргэлзэж байсан зүйл нь зөвлөгөө өгөх явцдаа маш нарийн шалгаж өгч байсан тал (эхо, ерөнхий хэмжээ, хагалгааны явцын бичлэг үзүүлэх гэх мэт) болон энэ газрын захирал эмч сугаар зүсэх хагалгаанд мэргэшсэн тул сугаар хийлгэсэн ч өвдөлтгүй, хурдан эдгэрнэ гэсэн нь сонирхол татаж байсан ч,, Майк их өмсдөг болохоор хөхний доод нугалаасаар хийлгэхийг сонгож, анхны сэтгэл татагдсан газраараа шийдсэн.
3. Хагалгааны өдөр
Өмнөх өдөр нь ойролцоох зочид буудалд байрлаад, хагалгааны өдөр 9:30-аас өмнө ирсэн. Би хэвтэж эмчлүүлэх төлөвлөгөөтэй байсан болохоор хэвтэх өрөөндөө ачаагаа тавиад сандарсан сэтгэлээр хүлээсэн. Ийм тийм тайлбар сонсож, зураг авхуулж, эхо шинжилгээ хийлгэсний дараа захирал эмчтэй дизайн зөвлөгөөнд орсон.
Уг нь анхны зөвлөгөөний үед би том хөхөнд шунаагүй, зүгээр л хувцас өмсөхөд гоё харагдвал болно гэсэн болохоор шуналгүйгээр дүүрэн B-C аяга орчим байхаар 360, 340 орохоор болсон байсан. Гэвч зөвлөгөөний дараа сэтгэгдлүүдийг хартал бага хэмжээтэй хийлгэвэл харамсдаг гэхээр нь,, гэнэт шунал хөдөлсөн юм.. кк Тиймээс хадгалсан зургуудаа үзүүлж захирал эмчтэй зөвлөлдсөний үр дүнд! Намайг өндөр болохоор илүү ихийг хийсэн ч зүгээр гэсэн тул 380 болгож өөрчилсөн кк (Дүүрэн C аяга орчим гарна гэсэн).
Хагалгаа, бүтэн мэдээ алдуулалт бүгд амьдралдаа анх удаа болохоор хагалгааны орон дээр хэвтэхэд хөл үнэхээр чичирч байсан.. Маш их сандарч, айгаад жаахан харамсах сэтгэл ч төрсөн.. 'Дэмий хийлээ, үүнийг яах гэж хийнэ гэв ээ? Одоо ч гэсэн гэртээ харимаар байна' гэх мэт бодол төрж байсан ч сувилагч эгч элдэв зүйл асууж, түүнд хариулсаар байгаад анхаарал сарнисан! Тэгтэл мэдээ алдуулалтын эмч орж ирсэн бөгөөд харахад л маш их харизмтай харагдсан..! Миний нурууны муруйлтаас болоод хагалгааны дараа нуруу,, их өвдөх байх гэж санаа зовж өгсөн ч, би тэрнээс нь хүртэл айж байлаа. Маш их өвдөж, мэдээ алдуулалт буруу болох вий гэж ㅠㅠㅠㅠ Тэгээд тариа хийлгээд, гүнзгий хоёр гурав амьсгаа авсны дараа сувилагч эгч ухаан орох хэрэгтэй гээд намайг сэрээсэн.. кккк Мэдээ алдуулалтаас болоод ухаан балартаж, мансуурсан байсан болохоор илүү унтмаар байсан ч сувилагч эгч үргэлжлүүлэн сэрээсэн !! хсх
Хамгийн түрүүнд төрсөн бодол бол "Амьд үлдлээ"... Жаахан ус ууж, чихэр идэхэд ухаан бага багаар орж эхэлсэн бөгөөд жаахан толгой эргэж байсан. Хөхөнд өвдөлт байхгүй, зүгээр л хөшиж байна гэх үү? Өвчин намдаах тариа болон дусал хийлгэж байгаа болохоор зүгээр байгаа юм болов уу? гэж бодсон ч явах тусам өвдөлт бага багаар мэдрэгдэж эхэлсэнㅠ Боолт нь бачимдмаар,, жаахан л хүч өгөхөд янгинаж өвдөөд айсанT Жирэмсэн болж үзээгүй ч,, кинон дээрх жирэмсэн хүмүүс шиг маш болгоомжтой хөдөлж байсан. Гар өргөх эсвэл бага зэрэг хөдөлөх, сорвины хэсгийн өвдөлт бүгд зүгээр байсан ч хөхний булчинг бага зэрэг л ашиглахад янгинаад яг л модон хүүхэлдэй шиг байсан.. Шүдээ угааж, алхаж ч үзсэн ч орой болоход аюулхай орчим маш их өвдөөд зөвхөн хэвтэж л байсан (Хэвтэх өрөө үнэхээр гоё,, motion bed + StanbyME хамгийн шилдэг ньTT). Цаг тутамд сувилагч нар, мэдээ алдуулалтын эмч, захирал эмч хүртэл байнга ирж шалгаж, хүсэлт тавихад шууд л авчирч өгч байсанд маш их баярлалаа ㅜ Хагалгаа сайн болсон гэж хэлсэн ч, магадгүй хүч өгөөд хэлбэр нь алдагдах вий гэж айгаад үнэхээр болгоомжлохыг хичээсэн (бүрэн аймхай,,).
4. Хагалгааны 2 дахь өдөр (Эмнэлгээс гарах)
Шөнөжин суугаагаараа унтах гэж хичээсэн болохоор цаг тутамд сэрсэн, аюулхай орчмын өвдөлт үргэлжилсээр байсан,, Үүрээр ч гэсэн сувилагч нар үе үе ирж шалгаж, өглөө болоход зутан ч бас бэлдэж өгсөн. Хөдөлж чадахгүй, бачимдаад байгаа болохоор ч тэр үү зутан 5 халбага орчим идэхэд л цаашаа орохгүй байсан.. Өвдөөд байсан болохоор өвчин намдаах тариа хийлгээд эцэст нь боолтоо авсан.. Миний хөх товойж гарч ирсэн байна гэдэг баримт . дэндүү танил бус байсан..! Дээд бүснээс (upper band) болоод амьсгалахад хэцүү хэвээр байсан ч боолтоо авахад арай дээрдсэн. Заримдаа мэдээ алдуулалтаас болоод хоолой өвддөг гэсэн хүмүүс их байдаг ч минийх огт өвдөөгүй болохоор гайхсан.. Зүгээр л мацаг барьсан болохоор ам цангаж байна гэх үү?? Дараа өдөр нь ч хоолой огт өвдөөгүй! Мэдээ алдуулалтын эмч маш алдартай гэсэн,, аргагүй л бүх зүйл шалтгаантай байж ㅠ Дараа өдөр нь өглөө захирал эмчтэй уулзаж, хэлбэр баригч хөхний даруулга, дээд бүс хэрэглэх аргыг товчхон тайлбарлуулсны дараа эмнэлгээс гарсан. Пүүсийж хавдсан мэдрэмж танил бус бөгөөд хэцүү байсан болохоор маш болгоомжтой гарсан ㅠ Эмийн сангаас эмээ авч, Olive Young орж бие арчих салфетка хүртэл аваад метронд суугаад гэртээ харьсан хх. Бичвэр дээр огт хэцүү биш харагдаж байгаа ч үнэхээр энэ дэлхийн хамгийн удаан хөдөлгөөнөөр (slow motion) гэртээ харьсан.. Гэртээ ирээд ч биеийн байдал дээрдээгүй бөгөөд унтах нь там гэдэг үг ямар утгатай болохыг мэдэрсэн.. Хэвтэх ч, босох ч маш их хэцүү байсан.. Бодсоноос илүү хөхний булчин маш олон газарт ашиглагддаг байсан бөгөөд хатуу оргиж хавдах мэдрэмж маш хэцүү байсан.. Захирал эмч амралтын өдрүүдэд сайн амраад даваа гарагт ердийнх шигээ ажилдаа орж болно гэсэн болохоор амралтын өдрүүдэд үнэхээр сайн амарсан, хаашаа ч явалгүй .. 3 дахь өдөр болоход хавдар илүү ихэссэн. Би хөөгөөд удахгүй нисэх гэж байгаа юм шиг хатуу.. Гэрийнхэндээ нууцалж байгаа болохоор нуух ч бас их хэцүү байсан ккк Нуруугаа гэмтээсэн дүр эсгээд боломжоороо хөдөлгөөнгүй байсан. Орой болоод анх удаа хэлбэр баригч хөхний даруулгаа тайлж, туузаа (tape) авсан ! Аймхай болохоор үүнээс ч бас их айсан ч.. үнэхээр гайхалтай нь зүсэлт хийсэн хэсэгт өвдөлт огт байхгүй байсан.. Туузыг нь л авчихсан чинь загнаж байсан нь ч жаахан багассан !
5. Ажилдаа орох
K-оффисын ажилтан байсан би шууд ажилдаа орсон. Гэрээс ажил хүртэлх зай нэлээд хол болохоор хэцүү байсан ч хүчлэхгүйгээр алгуурхан хийхэд бас болохоор байсан. Гэхдээ үнэхээр өчүүхэн хөдөлгөөнд ч маш их ядарч байсан. Бараг 7 дахь өдөр хүртэл цус нэг газар бөөгнөрөх мэдрэмж + амьсгаадах мэдрэмж үргэлжилсэн бөгөөд түүнээс хойш бага багаар салхилах эсвэл алхахад нэг их асуудалгүй болсон !
6. Хэцүү байсан зүйлс
- Юуны өмнө унтах хамгийн хэцүү байсан ㅠㅠ Хэвтэх болон босох, цэхээрээ хэвтэж унтахаар нуруу өвдөх, гүн унтаж чадахгүй байн байн сэрэх гэх мэт , маш их зовлонтой байсан ч дараа нь өөрийн гэсэн арга барилтай болоод далны яснаас толгой хүртэл хүүхэлдэй тавиад толгойгоо бага зэрэг өндөрлөж унтахаар арай тухтай унтаж чаддаг болсон..
✓ Капсул үүсэхээс сэргийлэх эмийн гаж нөлөө бага зэрэг байсан ! Цээжин дээр батга их гарч, маш их ядарч байсан тул дундуур нь уухаа зогсоож байгаад дахин ууж байгаа бөгөөд зогсоож байгаад уухаар өөр гаж нөлөө байхгүй байна !
✓ Янгинаж, хөшиж, цус бөөгнөрөх мэдрэмж тухгүй байсан.. Хэт их мэдрэгдэж байна гэж бодох бүртээ яаралтай тусламжийн дугаар руу залгаж байсан бөгөөд үнэхээр ,,найрсаг, нарийн тайлбарлаж зөвлөгөө өгсөн болохоор энэ тал дээр ч маш их сэтгэл хангалуун байсан.
✓ Хувцсаа дураараа өмсөж болохгүй тал,, ? Хувцаслах маш их дуртай надад харин ч компанидаа юу өмсөж явах вэ гэдэг нь хамгийн том асуудал байсан. Бүр толгойгоо угааж чадахгүй болохоор малгай өмсөөд ажилдаа очихоор юу болоо вэ гэж бүх хүмүүс асууж байсан шүү ^^, хаха Миний байгаа хувцаснууд дундаас хамгийн загваргүй сул хувцас + дээд бүснээс болоод зах нь бариу + гар өргөхөөс болоод товчтой хувцаснуудыг л сонгож өмссөн ..
✓ Мөр хөших. Хөхний булчингаа ч, сунгалт ч болгоомжлоод байхаар мөр хөшөөд трапец булчин + өвдөлт тоглоом биш байсан. Үргэлж бөгтийж явсаар байгаад мөр нэлээд хөшдөг юм байна ㅠ Трапец булчин томорч, бөөрөнхий мөр (round shoulder) илүү ихэссэн. Найз залуу минь мөрийг минь амрааж өгөөд,, массажны сандал дээр мөрөө бариулахаар арай дээрддэг байсан!!
7. Одоо
Одоо би хэлбэр баригч + дээд бүснээсээ салаад спорт хөхний даруулга зүүж байна ! Яг нэг сар болоод салсан бөгөөд дээд бүснээс 3 дахь долоо хоногтоо салсан. Мелонд Caps (төхөөрөмжийн арчилгаа) арчилгааг 40 минут дүүрэн хийж өгдөг~ 4 дэх долоо хоног хүртэл долоо хоног бүр захирал эмч шалгаж + нарийн арчилгаа хийж өгдөг нь маш их сэтгэл хангалуун байна. Одоо өдөр тутмын амьдралд огт асуудалгүй болсон бөгөөд хүнд дасгал хийхгүйгээр хөнгөн гүйх зэрэг нь зүгээр байна лээ ! Арьс зөөлрөх явц үргэлжилж байгаа ч, 1 сар гаруй болж байгаа одоо мэдэрч байгаа зүйл бол цаг хугацаа бол эм юм байна ... гэдэг юм. Хэзээ ч зөөлрөхгүй юм шиг санагдаж байсан мэдрэмж ч бага багаар зөөлөрч байгаа бөгөөд дээд хэсгийн хавдар илүү буухыг хүлээж байна . Хэрвээ над шиг эргэлзэж байгаа бол, ямар ч байсан хийлгэх л юм бол нэг ч гэсэн насаар залуу байхдаа хийлгэхийг зөвлөж байна.. ❤️ Мелон хамгийн шилдэг нь ! Бүгдээрээ Мелон руу яваарай !! ❤️