Нүдний доорх хар хүрээ гэж юу вэ?

Нүдний доорх хар хүрээ нь нүдний эргэн тойрныг бараан, ядарсан харагдуулдаг нэгэн асуудал юм. Солонгос улсад үүнийг "дакр сокл" (dark circles) гэж нэрлэдэг бөгөөд шалтгаанаас хамааран янз бүрийн эмчилгээний аргууд байдаг.

Хар хүрээ үүсэх шалтгаан нь ганц биш бөгөөд пигмент хуримтлагдах, цусны эргэлт муудах, нүдний доорх унжралт, хонхорхой зэрэг олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Тиймээс өөрийн хар хүрээний шалтгааныг зөв тодорхойлж, тохирох эмчилгээг сонгох нь чухал юм.

Энэхүү нийтлэлд хар хүрээний төрөл, шалтгаанаас эхлээд нүдний доод зовхины өөхөн эдийг дахин байрлуулах, лазер тонинг, PRP эмчилгээ, филлер шахах зэрэг янз бүрийн эмчилгээний аргуудын талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно.

Хар хүрээний төрөл ба шалтгаан

Хар хүрээг үндсэн 3 хэлбэрт хувааж болох бөгөөд тус бүр нь өөр өөрийн шалтгаан, тохирох эмчилгээний аргатай.

Бор хүрээ (Пигмент хуримтлагдсан хэлбэр)

Бор хүрээ нь нүдний доор меланин пигмент хуримтлагдах үед үүсдэг бор өнгийн хүрээ юм.

#### Үндсэн шалтгаан

• Хэт ягаан туяаны нөлөө
• Нүдээ нухах зуршил
• Нүдний будалтын цочрол
• Атопийн дерматит
• Насжилттай холбоотой пигмент хуримтлагдах

#### Тохирох эмчилгээний арга

• Лазер тонинг
• Цайруулах гадуур хэрэглэх эм (гидрохинон, третиноин)
• Транексамын хүчил уух

Хөх хүрээ (Цусны эргэлт муудсан хэлбэр)

Хөх хүрээ нь нүдний доорх арьс нимгэн, судас нь харагдах үед үүсдэг хөхөвтөр хүрээ юм.

#### Үндсэн шалтгаан

• Нойр дутуу байх
• Ядаргаа
• Стресс
• Цусны эргэлт муудах
• Даарах
• Компьютер, ухаалаг утас удаан хугацаагаар ашиглах

#### Тохирох эмчилгээний арга

• PRP эмчилгээ
• Нүдний доор филлер шахах
• Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх

Хар хүрээ (Унжралт, хонхорхойн хэлбэр)

Хар хүрээ нь нүдний доорх өөх тос товойх эсвэл эсрэгээрээ хонхойх үед сүүдэр үүсч, хар харагддаг хэлбэр юм.

#### Үндсэн шалтгаан

• Насжилттай холбоотой арьс унжих
• Нүдний доод зовхины өөх тос товойх (нүдний уут)
• Нүдний доорх хонхорхой
• Коллаген буурах

#### Тохирох эмчилгээний арга

• Нүдний доод зовхины өөхөн эдийг дахин байрлуулах
• Нүдний доор филлер шахах
• PRP эмчилгээ

Эмчилгээний аргуудын дэлгэрэнгүй

1. Нүдний доод зовхины өөхөн эдийг дахин байрлуулах (Нүдний доорх өөх тосыг дахин байрлуулах)

Нүдний доод зовхины өөхөн эдийг дахин байрлуулах нь нүдний доорх товойсон өөх тосыг авч хаях эсвэл хонхойсон хэсэгт шилжүүлэх мэс засал юм.

#### Мэс ажилбарын арга

Доод зовхины дотор талаас (салст бүрхүүлийн талаас) жижиг зүсэлт хийж, өөх тосыг дахин байрлуулна. Гаднаас харагдах сорви үлддэггүй. Мэс ажилбарын хугацаа 10-20 минут орчим үргэлжилнэ.

#### Үр дүн

• Нүдний доорх унжралт, томорсон байдлыг сайжруулах
• Хар хүрээг багасгах
• Залуухан нүдтэй болох

#### Нөхөн сэргээх хугацаа

• Хавдах, хөхрөх: 1 долоо хоног орчим
• Бүрэн эдгэрэх: 2-4 долоо хоног орчим
• Оёдлыг авах: Өөрөө уусдаг утас ашиглана (эсвэл 1 долоо хоногийн дараа)

#### Гаж нөлөө

• Хавдах, хөхрөх (30-40% магадлалтай)
• Түр зуурын эвгүй мэдрэмж
• Ховор тохиолдолд баруун, зүүн тал ялгаатай байх

2. Лазер тонинг

Лазер тонинг нь бага чадлын лазер туяаг цацруулж меланин пигментийг задалж, хар хүрээний пигмент хуримтлагдсан байдлыг сайжруулах эмчилгээ юм.

#### Мэс ажилбарын арга

Q-switched Nd:YAG лазерыг бага чадлаар жигд цацруулна. Нэг удаагийн эмчилгээний хугацаа 20-30 минут орчим үргэлжилнэ.

#### Үр дүн

• Пигмент хуримтлагдсан байдлыг сайжруулах
• Арьсны өнгийг сэргээх
• Арьсны чанарыг сайжруулах

#### Эмчилгээний тоо

• Зөвлөж буй тоо: 5-10 удаа
• Эмчилгээний хоорондын зай: 1 долоо хоногт 1 удаа

#### Нөхөн сэргээх хугацаа

• Бараг байхгүй
• Хөнгөн улайлт: Хэдэн цаг

#### Гаж нөлөө

• Улайх, халуу оргих
• Загатнах, хуурайших
• Түр зуурын пигмент хуримтлагдах (ховор)

#### Анхааруулга

Эмчилгээний дараа чийгшүүлэх, хэт ягаан туяанаас хамгаалах шаардлагатай.

3. PRP эмчилгээ (Өөрийн цусны ялтаст эсийн сийвэн эмчилгээ)

PRP эмчилгээ нь өөрийн цуснаас гаргаж авсан ялтаст эс ихтэй сийвэнг шахаж арьсны нөхөн төлжилтийг дэмжих эмчилгээ юм.

#### Мэс ажилбарын арга

Цус авч центрифугээр эргүүлж PRP-г ялгаж аваад нүдний доор шахаж хийнэ.

#### Үр дүн

• Хар хүрээг сайжруулах
• Жижиг үрчлээг сайжруулах
• Арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх
• Коллаген үүсэлтийг дэмжих

#### Нөхөн сэргээх хугацаа

• Бараг байхгүй
• Эмчилгээний дараа шууд будаж болно
• Шүршүүрт 30 минутын дараа орж болно

#### Гаж нөлөө

• Хөнгөн хавдах, хөхрөх (ховор)
• 3-4 хоногт сайжирна

#### Онцлог

Өөрийн цусыг ашигладаг тул харшлын урвал үзүүлэх эрсдэл бага байдаг.

4. Нүдний доор филлер шахах

Филлер шахах нь гиалуроны хүчил зэрэг филлерийг нүдний доор шахаж хонхорыг дүүргэж хар хүрээг сайжруулах эмчилгээ юм.

#### Мэс ажилбарын арга

Маш нарийн зүү эсвэл канюль ашиглан нүдний доор филлер шахаж хийнэ. Хоёр нүдэнд ойролцоогоор 1 цаг орчим зарцуулна.

#### Үр дүн

• Нүдний доорх хонхорыг сайжруулах
• Хар хүрээг багасгах
• Жижиг үрчлээг сайжруулах
• Шуурхай үйлчилгээтэй

#### Нөхөн сэргээх хугацаа

• Дасах хүртэл: 3-5 хоног
• Бүрэн тогтворжих хүртэл: 2 долоо хоног орчим

#### Үргэлжлэх хугацаа

Ойролцоогоор 6 сараас 1 жил (хувь хүнээс хамаарна)

#### Гаж нөлөө

• Хөнгөн хавдах, хөхрөх
• Өөрөө аяндаа сайжирна

Гадуур хэрэглэх эм, уух эмчилгээ

Хөнгөн хэлбэрийн хар хүрээ эсвэл мэс ажилбартай хавсарч хэрэглэх тохиолдолд ашигладаг.

Гадуур хэрэглэх эм

#### Гидрохинон

Меланин үүсэхийг дарангуйлдаг цайруулах бодис юм. Бор хүрээг сайжруулахад үр дүнтэй.

#### Третиноин

Арьсны нөхөн төлжилтийг дэмжиж меланиныг гадагшлуулахыг хурдасгадаг.

#### Анхаарах зүйл

Хэрэглэж эхэлснээс хойш 1 долоо хоног орчим арьс цочрох, улайх шинж тэмдэг илэрч болно. Хэт ягаан туяанаас хамгаалах шаардлагатай.

Уух эм

#### Транексамын хүчил

Меланин үүсэхийг дарангуйлж пигмент хуримтлагдахыг сайжруулдаг.

#### Витамин C

Антиоксидант үйлчилгээтэй бөгөөд меланин үүсэхийг дарангуйлдаг.

Эмчилгээний аргуудын харьцуулалт

Эмчилгээний аргаТохирох хар хүрээҮр дүнНөхөн сэргээх хугацааҮргэлжлэх хугацаа Өөхөн эдийг дахин байрлуулахХар хүрээ★★★★★1-2 долоо хоногУдаан хугацаа Лазер тонингБор хүрээ★★★Бараг байхгүйҮргэлжлүүлэн хийлгэх шаардлагатай PRP эмчилгээХөх, хар хүрээ★★★★Бараг байхгүйДунд хугацаа Филлер шахахХар хүрээ★★★★3-5 хоног6 сараас 1 жил

Зардлын тойм

Солонгос улсад нийтлэг зардлын тойм нь дараах байдалтай байна.

• Нүдний доод зовхины өөхөн эдийг дахин байрлуулах: Ойролцоогоор 100-200 сая вон (ойролцоогоор 10-20 мянган вон)
• Лазер тонинг: Ойролцоогоор 5-15 сая вон (ойролцоогоор 5000-15000 вон) / 1 удаа
• PRP эмчилгээ: Ойролцоогоор 30-50 сая вон (ойролцоогоор 3000-5000 вон) / 1 удаа
• Нүдний доор филлер: Ойролцоогоор 30-80 сая вон (ойролцоогоор 3000-8000 вон)

Эмчилгээ сонгох зөвлөмж

1. Хар хүрээний шалтгааныг тодорхойлох

Юуны өмнө өөрийн хар хүрээ ямар хэлбэртэй болохыг тодорхойлох нь чухал. Хэд хэдэн шалтгаантай бол хэд хэдэн эмчилгээг хослуулан хийж болно.

2. Нөхөн сэргээх хугацааг харгалзан үзэх

Ажил, төлөвлөгөөндөө тохируулан нөхөн сэргээх хугацаа багатай эмчилгээг сонгох нь чухал.

3. Төсвийг харгалзан үзэх

Нэг удаагийн эмчилгээний зардлаас гадна үргэлжлүүлэн эмчлүүлэх шаардлагатай эсэхийг харгалзан үзэх хэрэгтэй.

Дүгнэлт

Нүдний доорх хар хүрээг эмчлэхдээ хар хүрээний төрөл, шалтгаанаас хамааран оновчтой эмчилгээний аргыг сонгох нь чухал. Бор хүрээнд лазер тонинг, хөх хүрээнд PRP эмчилгээ, хар хүрээнд өөхөн эдийг дахин байрлуулах эсвэл филлер шахах нь үр дүнтэй.

Хэд хэдэн шалтгаан нөлөөлсөн тохиолдолд эмчилгээг хослуулан хийснээр илүү үр дүнтэй сайжруулалт хийх боломжтой. Итгэлтэй эмч олж хангалттай зөвлөгөө авсны дараа эмчилгээг эхлүүлэхийг зөвлөж байна.

Энэхүү нийтлэл нь та бүхний хар хүрээний эмчилгээний талаарх ойлголтыг нэмэгдүүлэхэд тус болно гэдэгт найдаж байна.