[Хамрын мэс засал] Яагаад утсаа авахгүй байгаа юм бэ? - Хамар
Хамарны мэс заслын 2 долоо хоногийн дараах сэтгэгдлээ бичиж байна!
✔️Мэс засал хийлгэх болсон шалтгаан
Намхан хамар + том хамар = зураг авахуулахад царай муутай харагдах / хөдөөгийн царайтай
✔️Мэс заслын төрөл
Хамрын нуруу 5мм + чихний мөгөөрс + бөхөн хамар авах
✔️Эмнэлэг сонгосон шалтгаан
Зөвлөгөө өгөхдөө сэтгэл хангалуун байсан (мэс заслын аргын талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлаж, эелдэг харьцдаг, мэс засал хийдэг эмчийнхээ ур чадварт итгэлтэй байдаг)
✔️Мэс заслын дараах эхний өдөр
Хэсэг унтсаны дараа мэс засал дууссан байсан. Мэс заслын үеэр ямар нэгэн өвдөлт байгаагүй, унтуулгын нөлөөгөөр бие сул байсан. Заавал хамгаалагчтайгаа хамт явах ёстой. Мэс заслын дараа хамар бага зэрэг өвдөж байсан ч тэвчиж болохоор байсан.
✔️Арчилгаа
Эхний өдөр: Хоолны дуршил буурч, будаатай шөл идээд унтсан.
1 дэх өдөр: Нүдний эргэн тойрон хавдсан.
2 дахь өдөр: Хамрын тампоныг авсан.
3, 4, 5, 6 дахь өдөр: Нүдний доод хэсэг хавдаж, хацар руу буусан.
7 дахь өдөр: Хамрын хатуу боолтыг авсан.
❗️Өөрөө худалдаж авсан хулууны шүүсийг өдөрт 3-аас дээш ширхэг ууж, хулууны цай хийсэн усыг байнга ууж байсан. 4 дэх өдөр хүртэл бараг суугаагаар унтаж, дараа нь зөвхөн хүзүүгээ өндөрлөж унтсан. Тахиа, гахайн өвчүү, пицца зэрэг бүх төрлийн хоол идсэн ч идэхгүй байх нь хаван буурахад сайн болов уу. Тампоныг авахаас өмнө амаараа амьсгалж байсан тул усыг үргэлж дэргэдээ тавьж байх хэрэгтэй. Унтаж байхдаа ам хатаж сэрдэг байсан (энэ нь хамгийн хэцүү байсан). Өдөрт 10000 алхам алхсан (ажлын газраасаа болоод хаванг хурдан бууруулах нь чухал байсан). Мөсөөр байнга жин тавьж байсан.
✔️Ерөнхий сэтгэгдэл
Одоогийн байдлаар маш сэтгэл хангалуун байна. Мэс засал хийлгэхээс өмнөхтэй харьцуулахад хамар маш өндөр болсон ч байгалийн харагддаг нь таалагдаж байна. Эргэн тойрны хүмүүс хамар чинь ямар гоё болсон бэ гэж хэлэхээр үүнээс илүү сэтгэл хангалуун байх аргагүй байх. Би маш болгоомжтой хүн болохоор энд тэндгүй их судалж, санаа зовж, стрессдэж байсан ч үнэхээр сэтгэл хангалуун байна. Цаг хугацаа өнгөрсөний дараа дахин сэтгэгдлээ бичнэ. Над шиг мэс засал хийлгэхээр эргэлзэж, санаа зовж байгаа хүмүүст тус болох үүднээс дэлгэрэнгүй сэтгэгдлээ бичиж байна.
✔️Мэс засал хийлгэх болсон шалтгаан
Намхан хамар + том хамар = зураг авахуулахад царай муутай харагдах / хөдөөгийн царайтай
✔️Мэс заслын төрөл
Хамрын нуруу 5мм + чихний мөгөөрс + бөхөн хамар авах
✔️Эмнэлэг сонгосон шалтгаан
Зөвлөгөө өгөхдөө сэтгэл хангалуун байсан (мэс заслын аргын талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлаж, эелдэг харьцдаг, мэс засал хийдэг эмчийнхээ ур чадварт итгэлтэй байдаг)
✔️Мэс заслын дараах эхний өдөр
Хэсэг унтсаны дараа мэс засал дууссан байсан. Мэс заслын үеэр ямар нэгэн өвдөлт байгаагүй, унтуулгын нөлөөгөөр бие сул байсан. Заавал хамгаалагчтайгаа хамт явах ёстой. Мэс заслын дараа хамар бага зэрэг өвдөж байсан ч тэвчиж болохоор байсан.
✔️Арчилгаа
Эхний өдөр: Хоолны дуршил буурч, будаатай шөл идээд унтсан.
1 дэх өдөр: Нүдний эргэн тойрон хавдсан.
2 дахь өдөр: Хамрын тампоныг авсан.
3, 4, 5, 6 дахь өдөр: Нүдний доод хэсэг хавдаж, хацар руу буусан.
7 дахь өдөр: Хамрын хатуу боолтыг авсан.
❗️Өөрөө худалдаж авсан хулууны шүүсийг өдөрт 3-аас дээш ширхэг ууж, хулууны цай хийсэн усыг байнга ууж байсан. 4 дэх өдөр хүртэл бараг суугаагаар унтаж, дараа нь зөвхөн хүзүүгээ өндөрлөж унтсан. Тахиа, гахайн өвчүү, пицца зэрэг бүх төрлийн хоол идсэн ч идэхгүй байх нь хаван буурахад сайн болов уу. Тампоныг авахаас өмнө амаараа амьсгалж байсан тул усыг үргэлж дэргэдээ тавьж байх хэрэгтэй. Унтаж байхдаа ам хатаж сэрдэг байсан (энэ нь хамгийн хэцүү байсан). Өдөрт 10000 алхам алхсан (ажлын газраасаа болоод хаванг хурдан бууруулах нь чухал байсан). Мөсөөр байнга жин тавьж байсан.
✔️Ерөнхий сэтгэгдэл
Одоогийн байдлаар маш сэтгэл хангалуун байна. Мэс засал хийлгэхээс өмнөхтэй харьцуулахад хамар маш өндөр болсон ч байгалийн харагддаг нь таалагдаж байна. Эргэн тойрны хүмүүс хамар чинь ямар гоё болсон бэ гэж хэлэхээр үүнээс илүү сэтгэл хангалуун байх аргагүй байх. Би маш болгоомжтой хүн болохоор энд тэндгүй их судалж, санаа зовж, стрессдэж байсан ч үнэхээр сэтгэл хангалуун байна. Цаг хугацаа өнгөрсөний дараа дахин сэтгэгдлээ бичнэ. Над шиг мэс засал хийлгэхээр эргэлзэж, санаа зовж байгаа хүмүүст тус болох үүднээс дэлгэрэнгүй сэтгэгдлээ бичиж байна.